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养肝就是养筋！巧揉天地筋，每天5分钟肝好、眼亮、人长寿

养肝和养筋是相辅相成的，因为肝主筋。 巧揉天地筋是指通过按摩特定的穴位和经络，来促进肝和筋脉的活动，从而达到保护肝脏、维护身体健康的目的。每天花5分钟进行这种按摩可以帮助肝脏更好地运行，保持眼睛的亮度，延长寿命。 具体怎么巧揉天地筋呢？以下是一个简单的方法： 1. 找到“天突”穴位：天突位于两侧肩颈交界处的凹陷处。用手指按压这个穴位，进行适度的旋转按摩，持续1-2分钟。 2. 拍打肝胆经：用手掌轻轻拍打两条手臂内侧的经络，从手臂内侧的臂弯开始，沿着肝经的路径轻拍到手腕，然后再返回臂弯。每侧拍打20-30次，交替进行。 3. 按摩胆经：用手指按压两侧小腿外侧，距离小腿骨约2-3寸处，按摩胆经的路径。每侧按摩1-2分钟。 4. 以拇指按压足三里穴：足三里穴位于小腿前侧，距膝盖下方约4寸，按摩这个穴位可以起到养肝和舒筋的作用。用拇指适度按摩这个穴位，每侧持续1-2分钟。 通过坚持每天进行这些巧揉天地筋的按摩，可以促进肝脏的健康和筋脉的通畅，有助于提高眼睛的亮度和保持年轻的状态。但是需要注意的是，按摩力度要适度，不要过度用力或过激，以避免损伤肝脏或造成不适。如果有任何疑问或健康问题，最好咨询专业医生的意见。

另外，语音助手可以支持多指令、多区域识别，车机还支持Android系统，UI设计变得简洁化了，使用起来要更加的直观。，总建筑面积约1392.84㎡，最终以房屋产权证登记为准。

流量单位为什么是GB不是MB？

流量单位是GB（Gigabytes）而不是MB（Megabytes）的原因是，GB单位表示的是更大的数据容量。 一个GB等于1024MB，所以使用GB作为流量单位更适合用于表示更大的数据容量。在移动通信中，我们经常需要处理大量的数据，例如下载大文件、播放高清视频等等，因此使用更大的单位可以更方便地衡量这些数据的大小。 此外，随着移动通信技术的发展，网络速度变得更快，数据传输量也更大。因此，使用GB单位可以更好地适应现代移动通信的需求。 需要注意的是，虽然GB单位表示的数据容量更大，但实际上，运营商提供的套餐流量通常是以GB为单位计算，但实际使用时以GB为单位计费。因此，为了避免产生过多的流量费用，用户需要注意控制自己的数据使用量。

4人桌、6人桌更适配小家庭不少前来订年夜饭的市民还发现，与从前只有10人桌、10人餐相比，今年不少老字号的年夜饭套餐也有了新变化：杏花楼新增了4人餐、6人餐、8人餐以及配套的4-6人桌、8人桌；，”当被问及上次被网友质疑的事件时，姜涛也表达了深深的歉意。

鱼头怎么做？

鱼头可以用来做多种菜肴，以下是一种简单的做法： 材料： - 1个鱼头（最好是新鲜鱼头） - 适量的姜片和葱段 - 适量的蒜瓣 - 2勺豆瓣酱 - 1勺料酒 - 1勺生抽 - 1勺糖 - 适量的食用油 - 适量的盐和胡椒粉 - 适量的水淀粉（用于勾芡） 步骤： 1. 鱼头用盐和胡椒粉腌制片刻，洗净备用。 2. 锅中加入适量的食用油，加热后放入姜片和葱段炒香。 3. 加入鱼头煎至两面金黄。 4. 将豆瓣酱、料酒、生抽、糖和适量的水加入锅中，煮开。 5. 蒜瓣切成蒜蓉，加入锅中，继续煮1-2分钟。 6. 加入适量的水，尽量淹没鱼头，盖上锅盖小火炖煮15-20分钟。 7. 用水淀粉勾芡，使汤汁变稠。 8. 调味并根据个人喜好添加盐和胡椒粉。可以根据需要加入适量的葱花和香菜作为装饰。 9. 上桌享用。 这是一种常见的做法，你也可以根据个人喜好进行调整和创新。

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