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崴脚后，觉得脚踝有点儿涨，走多了路感觉很累

当你扭伤脚踝后，会有一些常见的症状，例如脚踝肿胀、疼痛或灼热感、活动困难、步态不稳定等。这些症状可能持续数天或数周，取决于伤势的严重程度。 为了减轻症状和促进康复，你可以采取以下措施： 1. 休息：给脚踝足够的休息时间，避免过度负荷。 2. 冰敷：在受伤后的最初48小时内，每日冰敷脚踝20分钟，可有效减轻肿胀和疼痛。 3. 加压：使用弹力绷带或压缩袜来帮助固定脚踝，并减轻肿胀。 4. 抬高：将脚踝抬高，尽量保持脚踝高于心脏位置，有助于减轻肿胀。 5. 使用拐杖：如果步行困难，可以使用拐杖来获得额外支持。 6. 不要过度活动：避免剧烈运动或重量负荷，至少在症状完全缓解之前。 7. 疼痛管理：如需要，可以使用非处方疼痛缓解药物来减轻疼痛。 如果你的症状持续恶化或无法缓解，建议咨询医生进行专业评估和治疗。

， 在潍坊市内各家医院，秋季以来呼吸道感染的发病率也明显呈持续增加趋势。

哪些古诗里有成语

古诗中常常使用成语表达含义丰富的意境，在中国古代文学中有很多脍炙人口的古诗成语，以下是一些例子： 1.《声声慢》：杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。——晴却，指的是云彩稀疏的晴天。 2.《静夜思》：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。——地上霜，比喻月光照在地上像霜一样明亮。 3.《登鹳雀楼》：白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。——更上一层楼，比喻不满足于现有的成就，要继续进取。 4.《望江南》：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。——浪淘尽，比喻时间的冲刷使得伟人辉煌事迹流传千古。 5.《登高》：风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。——滚滚长江东逝水，引用“滚滚”形容大江的浩荡气势。 6.《临江仙·滚滚长江东逝水》：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。——滚滚长江东逝水，在此例中的意境与前一首不同，表达英雄的陨落和时光的流逝。 这只是一小部分示例，还有很多古诗中使用的成语，如《李白题壁》中的“青青子衿，悠悠我心”，《江雪》中的“江雪初霁鸟散飞”，《黄鹤楼送孟浩然之广陵》中的“千里黄云白日曛”等等。

田曦薇的获奖感言，戳中了网友们的喜欢，也让我们看到了一个努力向前的女性形象。，本报记者 邵丹 摄 □ 管鹏飞 徐晋 昨日，因为一场马拉松，成千上万人相聚在南京。

团伙打架从犯已批捕取保候审那主犯是不是必须也得批捕

根据刑事诉讼法的规定，主犯、从犯、共同犯均可以被批捕。主犯是指犯罪的主要组织者、策划者或实施者，而从犯是指在犯罪中起辅助作用或帮助犯罪主体实施犯罪行为的人。 一般情况下，如果团伙打架案件中已经对从犯进行了批捕并取保候审，如果主犯的犯罪事实已经查清并有足够的证据，同时有必要对主犯进行取保候审，就可以对主犯进行批捕。审查批捕决定的主要依据是案件的具体情况，包括证据的充分性、主犯的危险性以及主犯是否存在逃跑风险等。 需要注意的是，虽然根据刑事诉讼法的规定，批捕是对犯罪嫌疑人的一项限制人身自由的措施，但取保候审也是一种取保的方式，具体采用哪种方式需要依据案件的情况和法律的规定进行权衡。同时，批捕和取保候审的决定均需要由司法机关依法进行裁决。

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