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怎样保持独立自我的同时又能照顾爸妈的情绪？

保持独立自我与照顾父母的情绪并不完全相互排斥，以下是一些建议： 1. 建立良好的沟通：与父母保持有效的沟通，倾听他们的需求和感受，并尽力理解他们的困扰和情绪。 2. 设定界限：尽管你想照顾父母的情绪，但也要确保自己的需求和个人空间得到满足。可以设定适当的界限，以便在照顾父母时也不会牺牲自己的独立性。 3. 给予支持和安慰：尽量给予父母积极的支持和安慰，让他们感到被关注和被爱。通过鼓励、帮助解决问题和提供合理的建议，让他们感受到你的支持。 4. 寻求平衡：你可以尽力照顾父母的情绪，但也要确保自己的情绪和需求得到满足。保持平衡，注意自己的心理健康，并及时寻求帮助或支持来处理自己的情绪。 5. 学习自我保护：当你的父母情绪较差时，学会保护自己的情绪，避免过度承载他们的负面情绪，这可能会对你的心理健康产生负面影响。可以通过锻炼、冥想、寻求专业帮助等方式来确保自己的健康和平衡。 总之，找到照顾父母情绪和保持独立自我的平衡并不容易，但通过沟通、设定界限和寻求平衡，你可以更好地照顾自己同时也关心和支持父母的情绪。

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83739分钟是多久？

83739分钟等于 1395.65 小时。

近日，两国元首就气候变化迪拜大会协调立场，再次展现出双方共同应对全球性挑战的积极意愿。， 据介绍，本次比赛共开展赛事及系列骑行活动14站，单站全民健身组别参与人数不低于2000人，另外设置不同类别的竞赛组别，每个组别200人，全年赛事活动累计约31600人次参与线下骑行活动。

滕俊杰爆《曹操与杨修》，拿赤壁作为背景，只为给现代人的一历史

《曹操与杨修》是滕俊杰创作的一部小说，它以历史事件红楼梦和三国演义中的战争胜利者曹操和杨修为主题，以赤壁战役为背景。滕俊杰通过这部小说试图为现代人展示一段历史真实的一面。 赤壁战役是中国历史上著名的一场战役，发生在公元208年，由曹操率领的中原军和孙刘联军之间展开。这场战役对于三国时期的历史走向产生了重大的影响，也成为文学作品和戏剧的重要素材。 在小说《曹操与杨修》中，滕俊杰通过描绘曹操和杨修的人物形象，展现了他们的智谋、胆识和领导才能。曹操是一个勇猛果敢的将领，他以其高智商和军事才能，几度挑战孙刘联军的领导地位。杨修则是一个聪明机智的谋士，他通过巧妙策略和谋略为曹操出谋划策。 但是，滕俊杰并不仅仅局限于曹操和杨修的个人形象描写。他通过将故事背景设定在赤壁战役中，展示了当时战争的残酷和阴谋。这场战役不仅是一场血腥的厮杀，更是一个智者的较量，谋略、计谋和智慧都成为了战争中的关键。 通过将曹操和杨修放在赤壁战役的背景中，滕俊杰试图向现代人展示历史的真实面貌。他通过小说中的人物和情节，告诉读者历史并不是简单的黑与白，英雄与反派的对立。历史是复杂的，充满了权谋和利益的较量，每个角色都有自己的立场和目标。 因此，这部小说不仅为现代人提供了历史知识和了解历史事件的机会，而且还引发了对人性和历史中的智慧、勇气和背叛的思考。滕俊杰通过这个故事，希望能够将历史的教训带给现代人，让他们在面对困境和挑战时能够从历史的经验中受益。

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