时间：2025-05-23 13:04

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以下是一些适合产妇食用的甜点： 1. 水果沙拉：水果富含维生素和纤维，对恢复产妇的身体有益。 2. 酸奶和蜂蜜：酸奶富含蛋白质和钙，蜂蜜含有抗菌和消炎功能。 3. 果味冰淇淋：优选天然果汁制成的冰淇淋，富含维生素和抗氧化剂。 4. 燕麦饼干：燕麦含有丰富的纤维，有助于消化和控制血糖。 5. 坚果和干果：坚果和干果是营养丰富的零食，富含健康的脂肪和纤维。 6. 蛋糕：优选含有低脂奶或果泥等健康成分的蛋糕，适量食用。 7. 烤苹果：将苹果切成薄片，撒上肉桂粉和蜂蜜，烤至软糯，口感美味。 8. 黑巧克力：适量食用黑巧克力有助于提供抗氧化剂和提升心情。 需要注意的是，产妇在饮食方面应注意选择新鲜、易消化、富含营养的食物，避免过度添加糖分和脂肪。此外，对于个体情况，还需咨询医生或营养师的建议，以确认食物是否适合自身情况。

来源：央视新闻客户端 据尼泊尔国家地震监测研究中心通报，当地时间23日凌晨1时19分，尼泊尔中部马卡万普尔地区发生4.5级地震。

工程设施。

空调打孔怎么操作？要什么工具？

操作步骤如下： 1. 准备工具：电钻、空调安装板、螺丝刀、膨胀螺丝（如果需要）、锤子、尺子或卷尺。 2. 确定打孔位置：根据空调室内机的尺寸和安装要求，确定合适的打孔位置。通常情况下，室内机的安装位置应离天花板、墙壁、门窗和家具等物体一定距离，以免影响空气循环和使用体验。 3. 标记孔位：使用尺子或卷尺，在确定的位置上标记出孔位，记得要确认好孔位的水平和垂直位置。 4. 钻孔：使用电钻和适当的钻头，在标记好的孔位上开始钻孔。根据室内机的排水要求，钻孔的直径通常在2至3厘米左右。 5. 清理孔口：钻孔结束后，使用螺丝刀或其他工具，轻轻清除孔口附近的灰尘和碎屑。 6. 安装安装板：将空调安装板固定在孔口周围。使用螺丝刀和膨胀螺丝将安装板稳固地固定在墙壁上。 7. 安装室内机：根据空调室内机的安装说明，将室内机的支架或挂架与安装板连接起来，并确保室内机安装稳固。 8. 连接管道：根据空调的管道连接方式，将室内机和室外机的管道连接好，确保连接牢固并不漏气。 9. 完成安装：检查所有连接是否牢固，确认无误后，可以开机测试空调是否正常工作。 请注意，在进行空调打孔操作时，为了避免对墙壁和家具等造成不必要的损害，建议提前了解清楚打孔的位置和安装要求，并在进行操作前准备好相应的工具和保护措施。如果不确定自己的技术能力，建议请专业人士进行安装。

”象州县财政局局长肖利军说。

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审车时什么车填前驱？

审车时填前驱的车型通常是指车辆前轮驱动的轿车、SUV或其他乘用车型。前驱车型的特点是发动机的动力通过变速器传递到前轮上，推动车辆前进。与四驱车相比，前驱车型更简单、更经济实惠，并且在普通道路上的行驶表现也很出色。